前阵子，一位爸爸教育孩子时又“出事”了。

原来，那天爸爸在辅导孩子做作业时，突然发起火来，愤怒之下一拳打在桌子上，却因失手导致右手骨折。

他说：

孩子玩手机，做作业拖拖拉拉不听话，说的话他又不听，他做他的，我就很气愤，就想打人。

一拳打在他的身上，他肯定受不住，气没地出，就想发出来，就一下打在了桌子上。

写作业磨蹭、要靠家长吼才会自觉，学习效率低，是很多孩子的通病。

明明半个小时就能写完的作业，结果一个小时都写不完，不仅写得慢，还不专心。

其实，孩子的这些行为背后反映了一个最真实的问题：

孩子没有好习惯、缺少自律，才会拖拉、磨蹭、不专心，不管喊多少遍都不管用。

训子千遍，不如教孩子一个好习惯。

从小培养孩子的好习惯，才是孩子将来自律的关键。

好习惯，是拉开孩子差距的关键

高考优秀考生小谢的爸爸被问到孩子的学习秘诀时，说：“从小养成一个好习惯很重要。”

她的习惯有多好？

她每天九点半之前必须睡觉，这个习惯从小时候一直坚持到高中毕业。

从一岁开始，父母就让她读绘本、幼儿画报。

爸爸说：“小时候她看不懂，我们就读给她听，她主要看图。慢慢地，她自己看了给我们讲出来。”

讲着讲着，她便爱上了阅读。

从小学一年级开始，父母就要求她独立完成作业，他们从来不辅导，只负责检查。

妈妈告诉她：“做的时候一定要做好，学习和玩都要一心一意。”

因此，她从小就养成了独立学习的习惯，学习上从不依赖父母，还特别专注。

妈妈还给她提出了一个要求就是“不懂就问”，所以她常常因为一个问题不停地追问老师，直到彻底弄懂。

正是这些从小培养的好习惯，才成就了她的好成绩。

人生的结果，是无数习惯的总和；它会无形中让孩子把优秀刻进骨子里。

如果没有好习惯，孩子便很难克制自己的欲望，然后不断放松对自己的要求。

孩子生命中的每一次“松懈”，都会成为他们的平庸的源头；

而每一个好习惯，都是通往优秀路上的助推器。

好习惯才是一个孩子最大的软实力。

从小培养好习惯

是孩子将来自律的开端

有一句话这样说：“教育路上，千万别指望孩子自觉。”

孩子之所以是孩子，是因为他们缺乏自觉性，很难坚持一件事情。

在孩子习惯还没有定型时，需要父母的“他律”来帮孩子自我完善，这是让孩子走向自律的“开关”。

在综艺节目《新生日记》中，“铁血虎妈”刘璇的教育方式曾引发争议。

她规定儿子每天只能看15分钟的动画片，其余时间被安排得满满当当。

儿子每天要做的事：写字、看书、画画、学习英语。

在生活上刘璇也是严格要求儿子：一定要早睡早起，吃饭时不准刨饭、碗筷要轻拿轻放、连刷牙都必须保持绅士…

很多人都说刘璇对儿子太严苛了，毕竟他才四岁。

但她说：

孩子小时候是身体发育的关键期，只有控制好了，以后才能更好地自觉。

董卿就是一个非常自律的人，而这一切，都归功于父亲从小对她的培养。

刚开始识字时，父亲督促她每天抄成语、古诗，然后再背下来。

上中学后，父亲每天都会给她书单，规定她必须读完多少名著。

父亲的严格监督，让董卿在不知不觉中养成了爱阅读的好习惯。

直到现在，不管多累，她每天都会坚持读一到两个小时的书。

没有一个孩子的优秀是一蹴而就的，他们成功背后，都是有迹可循的因果。

那些咬紧牙关背后的自律，都是父母陪着孩子日复一日的坚持和努力得来的习惯。

它会成为孩子人生的垫脚石，一旦养成受益终生。

孩子的自律，从这三种好习惯开始

长久坚持的习惯，让自律的孩子即使身处平庸之中，也会在未来的某一天脱颖而出。

尤其是这三种习惯，一定要尽早让孩子养成。

1. 阅读习惯

教育专家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。

确实，一个孩子的阅读能力，就是他的学习能力，它在很大程度上决定了孩子的未来。

6岁前是儿童阅读的黄金期。

特别是3-6岁这个阶段，孩子的大脑飞速发展，接受新鲜事物最迅速。

这时候抓住孩子的阅读兴趣，会让孩子终身受益。

2. 运动习惯

脑科学家解释过，运动会刺激身体分泌多种积极物质。

它是对人的毅力和心灵磨练的考验。

长沙有一位爸爸给9岁的儿子制定了这样的要求：每天必须要有足够的户外运动。在父亲的培养下，小男孩学会了攀岩、滑雪、划艇等运动。

过程很苦，但他从不喊累，他说：我想要把它学好，因为越难走的路，才会通向最美的日出。

运动带给孩子的不止是健康，还会给到孩子这些：克服困难的意志、把输赢看得更淡、心态会更成熟、社交能力都会提高。

把运动当成孩子的习惯，会让孩子有你想象不到的韧劲。

3. 规律作息和管理时间的习惯

美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。

孩子的时间管理越好，做事情就越专注，这样的孩子更有计划、更有责任心。

让他明白“今天的事情今天完成”，未来做事情才会更严谨。

但在培养孩子的时间管理能力之前，要规范他的作息，让他知道“什么时候该做什么事”。

然而，6岁的孩子对时间几乎没有概念。

心理学发现：

孩子两岁半到三岁，时间观念才发展；

到了6岁，大部分孩子仍然不认识表，对于具体的时间长短没有任何概念；

直到8岁以后，才有了一点时间概念，知道什么时候该做什么事情。

所以，父母提早培养孩子规范的作息习惯就显得尤为重要。

在《快乐孩子的7个习惯》中提到：

做事要分主次，先工作后娱乐；

不该做的事勇于说“不”，在重要的事情上花时间；

学会制定优先级，做日程表，并计划执行；

对自己有纪律，做事井井有条。

父母可以根据这样的原则帮孩子规范作息，让孩子养成列清单、看时间表的习惯，帮助他们更好地掌控时间。

只有掌控了时间，孩子将来才可以掌控人生。

养成良好的习惯，能让孩子受益一生。