必看丨假期仅剩2周,这份收心攻略必须收藏!

时间:2021-08-21   浏览次数:954次

导语


假期总是过得飞快,转眼间,暑假余额仅剩2周,开学近在眼前。但你家孩子是否依旧玩心正浓,恨不得假期无限延长,根本无心开学?这份暑假收心攻略,必须收藏!

什么时候开始“收心”最合适?

给孩子收心,不能开始得太早,也不能太晚。
太早的话,孩子心里肯定会不平衡。本来暑假就是放松玩乐的时候,再和上学的作息一样,他们即使按照父母的要求做,心理上也是有抵触的,心不在焉。
帮助孩子从愉悦轻松的假期氛围中脱离出来,进入正常的轨道,这是一个不可操之过急的过程,需要时间。收心开始得太晚的话,家长和孩子都会陷入兵荒马乱的状态,越到最后越着急,越着急就会越手忙脚乱,效果就会越不尽如人意。
因此,离开学还有两周时,是最佳的时机。这样,孩子既不会产生心里抗拒,又有足够的时间做开学前的准备。

“收心”大法有几招?

逐步调整作息时间
开学后很多孩子会出现上课萎靡不振打瞌睡的情况,原因就是孩子习惯了暑假里的作息时间,一下子恢复学校的作息时间,对于他们来说很难适应。
所以,家长要在开学前帮孩子调整好作息生物钟,让孩子适应开学后的“时差”。
注意,调整作息时间要循序渐进,家长可以从今天起就让孩子晚上早点睡觉,第二天早上早一点起床,直到逐步恢复到学校的作息时间。
这样孩子才能有一个适应的过程,开学后也不会因为睡眠不足导致上课注意力难以集中。

检查作业的完成情况
有一个词条叫:疯狂补天派
释义是:整个假期95%的时间,都处在一种简单快乐的状态,作业进度基本为零,直到开学前3天,才开始动笔,奋笔疾书,像女娲补天一样,创造奇迹。
为了避免出现这种情况,家长不妨现在就好好检查一下孩子的暑假作业,光问得到的回答永远是:写了,写完了;一检查就会发现:空着,全是漏洞。
如果孩子没写完,也不要着急上火,不要对孩子发脾气。
趁时间还来得及,根据孩子剩余的作业量和剩余的暑假时间,和孩子一起计划好每天的作业任务,在开学前完成暑假作业。


引导孩子进入学习状态


意大利著名教育学家蒙台梭利曾说过一句经典的话:“给孩子最好的学习方法,就是让他聚精会神地去学习。”
可是经过一整个暑假的放松,孩子一时之间想聚精会神地学习却很难,总是不自觉的走神。
所以,开学前要引导孩子专注的学习,让孩子提前进入学习状态。
首先,要减少娱乐活动。逐渐减少孩子看电视、上网的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外,还要让孩子保持一定的体育运动,防止心理疲劳。
其次,要逐步增加孩子的学习时间。家长可以利用这两周时间让孩子对上学期的知识做一个简单的复习,并且提前预习新学期的知识。
预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排,基础薄弱的学科要优先完成。通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课。
孩子提前进入了学习状态,开学后自然也能在课堂上迅速进入学习状态。


提前制定新学期规划


古人说:凡事预则立,不预则废。
意思是说:不论做什么事,事先做好计划或准备,就能得到成功,否则就会失败。
也有调查研究表明:成绩优异的学生有一个共同的特点,那就是学习有计划,一步一个脚印。
新学期到来之际,让孩子制定一份新学期的学习计划吧,让孩子树立自己的目标,并且计划好如何去达成目标,这样孩子才能更明确、更有动力的学习。
通过制定新学期计划,也能让孩子从小学会“以终为始,凡事有计划”,不仅能让他们做任何事都有条不紊,还能提高学习效率。

鼓励孩子多多交流
对于假期,孩子总是不舍的,家长可以和孩子聊聊学校发生的趣事,以及孩子在学校要好的同学朋友,引起孩子对学校生活的向往和对同学的思念之情。
鼓励孩子提前和同学联系交流。通过和同学的交流,让孩子期待新学期的见面,也期待新学期的到来。
面对孩子对开学的排斥和焦虑,家长要接纳并且理解,因为这都是正常的情绪,并不说明孩子不爱学习、讨厌学校。越是在这个时候,孩子越需要家长的正确引导和关怀。
家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源,和孩子一起面对开学,会在一定程度上大大减少孩子对新学期的焦虑和不安。
一方面,家长可以鼓励孩子倾诉,并给予适时安抚;另一方面,则要多用正面的情绪去感染孩子,逐渐影响孩子的情绪状态。

给孩子新学期的仪式感
正常的身心需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心,仪式感,暗示你必须要认真地去对待这件事。
为了让孩子更认真快乐地面对开学这件事,家长也要给孩子一个仪式感。
家长可以让孩子回顾整个假期,对自己的假期生活做一个总结,代表着假期生活的结束
同时让孩子展望新学期,并且准备好新学期要用到的文具和工具书等等,在一定程度上唤起孩子对新学期的期待,让孩子开心的迎接开学的到来。
也可以在开学当天,让孩子穿上校服背上书包拍一张照片,存进相册里,告诉孩子,这本相册就是他的开学纪念手册。
仪式感妥善地为孩子保存了美好记忆,更给了孩子们极大的安全感,让孩子对开学有了更美好的期待。